Prečo lekári odporúčajú užívať morský kolagén?
![](https://www.zlatemoravce.info/wp-content/uploads/2024/05/bionutrian-780x470.jpg)
Výživové doplnky kompenzujú nedostatok dôležitých prvkov bunkovej štruktúry ľudského tela. Doplniť každodennú stravu užitočným doplnkom stravy odporúčajú lekári ľuďom nad 40 rokov, ktorí sú ohrození kardiovaskulárnymi ochoreniami, artrózou a artritídou. Morský kolagén s vitamínom C má klinicky preukázané výhody.
Kolagén pre krásu a zdravie
Kolagén je špeciálny druh bielkovín, mikroskopických vlákien, ktoré tvoria kosti, kĺby, chrupavky, kožu, vlasy, nechty, zuby a ďasná.
Existujú tri hlavné typy kolagénu:
A typ. Až 80% všetkého kolagénu v tele. Je zodpovedný za rovnováhu vody a lipidov, je súčasťou kože, kostí, šliach, kĺbov a väzov.
II typ. Tvorí až 50 % proteínov tkaniva chrupavky, až 90 % zloženia chrupavky.
III typ. Je zodpovedný za hustotu, elasticitu a funkčnosť krvných ciev, od veľkých tepien až po mikroskopické kapiláry v očnej buľve, ale aj vnútorné orgány, črevá, obličky.
Bez kolagénu koža stráca pružnosť, chrupavka stráca pružnosť, zmenšuje sa objem kĺbovej tekutiny, začína sa deformácia kostí a zápal kĺbov, nechty sa vrstvia, vlasy vyblednú.
Hlavné indikácie pre použitie morského kolagénu
Vek 40+. Nedostatok kolagénu súvisiaci s vekom významne rastie. Až 70 % telesných tkanív tvorí kolagén. Čím vyšší je podiel kolagénu, tým nižšie je riziko predčasného starnutia.
Prevencia kardiovaskulárnych ochorení. Bunky krvných ciev pozostávajú z kolagénu. Čím vyššia je elasticita a hustota cievnych stien, tým nižšie je riziko arytmie, tachykardie, trombózy, infarktu a mŕtvice.
Regenerácia tkaniva po popáleninách, rezných ranách, operáciách, peelingoch. Ďalšie časti kolagénu urýchľujú regeneráciu tkaniva. Kolagénová kúra sa odporúča v boji proti striám a celulitíde.
Zdravie muskuloskeletálneho systému. Kolagén znižuje riziko zápalu kĺbov, artritídy, artrózy, osteoporózy, deštrukcie chrupavkového a kostného tkaniva.
Zdravé zuby, nechty a vlasy. Proteínové vlákna sú hlavným stavebným materiálom. Viac kolagénu – pevnejšie vlasy a nechty, nižšie riziko vzniku kazov a paradentóz.
Na čo presne je morský kolagén užitočný?
Morský hydrolyzovaný kolagén má maximálnu stráviteľnosť. Surovina kolagén pre značku Bionutrian sa získava z kože sladkovodných rýb. Po hydrolýze sa proteínové štruktúry suroviny rozložia na malé fragmenty aminokyselín – peptidy, ktoré telo rýchlo a plne absorbuje. Pre vyváženie bielkovín je potrebné prijať denne 5 gramov morského rybieho kolagénu zriedeného vo vode.