Karate je bojové umenie mieru….
Hlavné ciele karate:
- Všeobecný rozvoj cvičiacich (fyzický, psychický a duchovný)
- Schopnosť sebaobrany bez zbrane a rozvoj schopností na športový súboj
- Duchovný rozvoj prichádza ako dôsledok používania etiky, rituálu a zároveň patričnej tréningovej disciplíny.
- Dôležitú rolu tu zohráva umenie koncentrácie a techniky dýchania.
- Karate dáva cieľ v živote, karate nie je iba športom… je tiež spôsobom života, pomáha prekonávať aj ťažkosti života…
- Následne takto cvičiaci získavajú vyššiu kvalitu zdravia a energie, kvalitu života a vzťahov s okolím
Čo sa cvičí na tréningoch karate?:
- Fyzické cvičenia na zvýšenie energie a zdravia človeka:
- Ruky, brucho, nohy
- Ohybnosť, rýchlosť, výdrž
- Techniky karate na obranu a prípadný protiútok
- Súborné cvičenia KATA (tzv. tieňový súboj s protivníkom)
- Cvičenia na športový súboj – KUMITE
Kde a kedy sa v Zlatých Moravciach cvičí KARATE?
- Budova CENTRUM ŽITAVA, ulica Hviezdoslavova č.64
- Vstup z parkoviska, na poschodí
- Tréningy sú 2 x týždenne pre pokročilejších a 2 x týždenne pre deti a začiatočníkov
Touto cestou by sme radi pozvali všetkých, deti alebo aj ich rodičov, príďte sa informovať a pozrieť na tréningy a rozhodnutie to skúsiť je potom iba na Vás. Tí, ktorí skúsia a vydržia, to určite ocenia.
Ďalší nábor nových členov je plánovaný po skončení letných školských prázdnin, v septembri 2022.
S úctou a pozdravom, tréneri a členovia klubu KARATE Zlaté Moravce.
