Denné centrum
OZ Život a zdravie
Občianske združenie Život a zdravie v spolupráci s Denným centrom Zlaté Moravce Vás srdečne pozýva na pokračovanie 10. ročníka cyklu prednášok o zdravom životnom štýle – program NEW START®:
29. január 2014 o 16.30
Klady a zápory skupín potravín
- Základné skupiny potravín
- Čo získame z konkrétnej skupiny potravín
- Kedy ovocie a zelenina nie sú zdravé
- Bielkoviny – rastlinné kontra živočíšne
- Aké mlieko je zdravé
- Ako nerobiť s pyramídou stojku na hlave
- Zabezpečenie živín pri alternatívnych spôsoboch stravovania
12. február 2014 o 17.00
Keď príde stresová situácia…
- Prvá pomoc pri stresovej situácii
- Typy starostí – aké si vyberiete?
- Ako súvisí naše detstvo so stresovými situáciami
- Duchovný rozmer a stres
- Prečo dvaja pozerajú na to isté a nevidia to isté
26. február 2014 o 17.00
Vitamín D – reklama alebo skutočná potreba?
- Viac ako „len“ pevné kosti
- Vitamín D – „zo slnka“
- Vitamín D v strave – kde a koľko ho nájdeme
- Vitamín D – prečo výživový doplnok
- Kto, kedy a koľko ho potrebuje doplniť
Prednášky vedú lektori OZ Život a zdravie.
Odborným garantom vzdelávacieho procesu lektorov je Loma Linda University (Kalifornia, USA).
Ďalšie stretnutia:
12. marec 2014 o 17.00
26. marec 2014 o 17.00
Každú druhú stredu v Dennom centre (klub dôchodcov) Zlaté Moravce
Vítaní sú všetci bez rozdielu veku.
Kontakt: 0915 276 958; novota@zivotazdravie.sk; www.zivotazdravie.sk
